Waarom Selfcare?

tracklearnimprove

Haal het beste uit jezelf!

Werk is een belangrijk onderdeel van je leven. Als jij je goed voelt, heb je meer plezier in je leven en ook meer plezier in je werk. Logisch dus dat ook je werkgever aandacht geeft aan jouw gezondheid en welzijn.

Selfcare is het eerste gezondheidsprogramma dat zowel op het werk als thuis gebruikt kan worden. Zo overbrugt het de kloof tussen werk en privé, maar daarbij wordt je privacy vooropgesteld.

Als jij lekker in je vel zit, ben je de beste versie van jezelf.

 

track_solid

Track

Wat is je persoonlijke gezondheidsdoel? Met Selfcare kun je het effect van je gezondere gedrag op de voet volgen. Denk aan: het voorkomen van chronische aandoeningen, verbeteren van je conditie, meer bewegen, beter slapen, gezonder eten, afvallen of minder stress. Je ontwikkelingen zijn meetbaar via je eigen wearables of sensors: de nieuwe generatie mobiele devices die je op je lichaam draagt.

Dit gaat over het persoonlijke portaal MySelfcare. Hier heeft jouw werkgever geen toegang toe, dus verwijzen wij je naar de persoonlijke website Selfcare4me.

Lees meer over Track op Selfcare4me

 
learn_solid

Learn

Je hebt met Selfcare eindeloos veel mogelijkheden om grenswaarden te personaliseren en metingen te combineren. Door te vergelijken en overzicht te houden, zie je meteen of je persoonlijke gezondheidsdoelen binnen bereik komen. Door leuke gadgets, een handig en overzichtelijk dashboard, positieve feedback en online coaching zie je wat het effect is van veranderingen in jouw gedrag. En leren doe je niet alleen, maar kun je samen doen door interactie en het delen van kennis.

Dit gaat over het persoonlijke portaal MySelfcare. Hier heeft jouw werkgever geen toegang toe, dus verwijzen wij je naar de persoonlijke website Selfcare4me.

Lees meer over Learn op Selfcare4me

 
improve_solid

Improve

Met Selfcare optimaliseer je continu inzicht, prestatie, resultaat en doelstellingen. In één oogopslag zie je het resultaat van je inspanningen en wat voor verbetering vatbaar is. En je persoonlijke coach zorgt ervoor, dat je de ingeslagen weg voortzet en vasthoudt.

Dit gaat over het persoonlijke portaal MySelfcare. Hier heeft jouw werkgever geen toegang toe, dus verwijzen wij je naar de persoonlijke website Selfcare4me.

Lees meer over Improve op Selfcare4me