Testimonials

 testimonial2

Nino is 45 jr en leidt een sportief leven. Wekelijks wordt er gelopen, gefietst en of aan boksen gedaan. Laatst werd Nino door een gebruiker op Selfcare gewezen en werd zijn bloeddruk gemeten. Die gaf een bovendruk aan van 170! Ongeloof was de eerste reactie, maar enkele metingen verder, die allemaal rond de 170 bleven, heeft Nino een afspraak gemaakt met de huisarts. Deze mat dezelfde hoge bloeddruk en adviseerde rustig aan te doen en een beetje meer te letten op alcohol en zout eten. De bloeddruk van Nino is nu onder controle en Nino is blij, dat hij maandelijks weet hoe het gesteld is met zijn bloeddruk.

Nino (45)


 testimonial1

Vera had besloten om meer te sporten, terwijl ze er eigenlijk niets aan vindt. Door Selfcare heeft ze ingezien dat sporten en bewegen eigenlijk met elkaar geassocieerd worden, maar dat bewegen een veel breder begrip is dan sporten alleen. Wandelen met de hond 30 min per dag is beter dan 2 keer per week 1 uur intensief te sporten. Vera werkt in de bediening en maakt dan bijna 20.000 stappen per dag! Dankzij Selfcare weet Vera nu dat zij meer dan gezond beweegt en helemaal niet voor haar gezondheid naar de sportschool hoeft.

Vera (28)